60歳を過ぎて、実感してることがあります。 それは体力の衰え。 もともと体力がある方ではないけど、とにかく疲れやすくなりました。 1日中、出かけるともうへとへとです。必ず次の日に影響します。 そして、物忘れ。 これはかなり顕著です。 何かをやろうと…