冬場になると、いつも胃腸の調子が悪くなる私 なので冬は元気が出ない 免疫も落ちてる もともと胃腸が弱いのもあるんだけど、冬場になると特に不調になる。 年齢的に体を冷やす食品は、極力、避けるようにしてはいるものの 年末やお正月のイベントなどで、つ…